+ + + Anzeige: Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit HEJ. Vielen Dank für die Produkte! + + +

HEJ | ein neuer Blickwinkel auf die Nahrungsergänzung – Das Thema Sporternährung habe ich bis dato relativ unbeachtet gelassen. Ein wenig kenne ich mich zwar damit aus, doch ins Detail habe ich mich nie damit befasst. Wohl auch, weil das Thema hierzulande teilweise sogar mit einem Negativimage zu kämpfen hat. Dann kam HEJ auf mich zu.

HEJ ist ein Start-Up, hinter welchem zwei sportliche Jungs – Julius und Jannik – stecken. Die beiden wollen mit ihrer eigenen Produktlinie für zeitgemäße Sporternährung sorgen und aufzeigen, dass mit ihren HEJ-Produkten vor allem Transparenz und Natürlichkeit beachtet werden müssen und eine zeitgemäße Sporternährung – fern ab von bis dato überzogen „männlichen Packaging“ – möglich ist. „Schluss mit Muckimittel!“, haben sich die beiden gedacht und mit ihrem Sortiment neue Maßstäbe gesetzt. Schon jetzt sind die Produkte Trend. Doch was genau steckt dahinter?

Die Idee hinter den HEJ-Produkten

Gründer Julis W. beschreibt es so: „Das stetig wachsende Gesundheitsbewusstsein gekoppelt mit dem Trend zum Breitensport Fitness passte überhaupt nicht zur recht veralteten Anbieterseite in Deutschland. Es war klar, dass ein moderner Shop her muss – inspiriert von skandinavischem und niederländischem Konsumverhalten“. Und so wächst und wächst das aus dem gemeinsamen Unternehmen „Protein-Projekt“ entstandene Onlineportal für Nahrungsergänzung und Fitness-Produkte konstant an. Immer mehr Anfragen von Sport- und Fitnessbegeisterten, sowie Profis aus der Sportbranche kamen auf die beiden zu. Schnell entstand die Überzeugung eine eigene Produktlinie – die HEJ Produkte – auf den Markt zu bringen und aufzuzeigen, dass mit einer gesünderen und auch transparenteren Linie neue Denkansätze beim Thema Sporternährung geschaffen werden können.

Nun gut…Beim Thema Nahrungsergänzung gehen die Meinungen weit auseinander. Transparenz bei den Inhaltsstoffen scheint nicht ansatzweise so wichtig wie aggressive Werbeslogans und aufgepumpte Muckimänner, Waschbrettbäuche und schwitzende Haut auf den Produktverpackungen. HEJ will mit seiner Produktlinie zeigen, dass  deren Verzehr jedoch tatsächlich die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert und der eigene Lebensstil gesünder gestaltet werden kann. Darum sind den beiden Gründern Transparenz bei den Inhaltsstoffen und der Herkunft und Natürlichkeit, sowie ein leichtes Design bei allen HEJ-Produkten sehr wichtig.

Das HEJ – Produktsortiment: Pulver, Riegel, Chia-Samen

Das Produktsortiment von HEJ umfasst einen energiereichen Proteinriegel mit extrem wenig Zucker, aber dennoch gutem Geschmack, zwei unterschiedliche Sorten Proteinpulver aus reinem Molkeproteinkonzentrat und schwarze Chia Samen. Das Sortiment wird sicherlich erweitert, zum Launch der Marke HEJ sollen jedoch erst einmal diese Produkte überzeugen. Und das haben sie mich. Ich habe das Sortiment getestet, in die Riegel gebissen und mir die Omega-3-Fettsäure-reichen Chiasamen in mein Müsli gemixt. Alle Produkte werden in Deutschland oder den Niederlanden hergestellt. Das komplette HEJ-Sortiment wird nach neusten ernährungsphysiologischen Erkenntnissen komponiert und schonend verarbeitet. Auch an die Umwelt ist gedacht – die Verpackung ist recyclebar.

Den HEJ Protein Bar – Riegel mit 60 Gramm gibt es für 1,99€. Nicht wirklich recht viel teurer als ein normaler Riegel aus dem Supermarkt für zwischendurch, in der Wirkung aber deutlich besser. Der HEJ-Riegel hilft – auch nach meinem Selbsttest – tatsächlich durch Energietiefs am Nachmittag, macht ordentlich satt und ist parallel der perfekte Snack für zwischendurch. Die gesunden Milchproteine und der erwähnte, sehr niedrige Zuckergehalt mit gerade einmal 2,7 Gramm pro Riegel geben dem Körper langanhaltende, „gesunde“ Energie. Mit mehr als 20 g pflanzenbasierten Ballaststoffen und 19g Eiweiß ist der HEJ-Riegel DIE Energiequelle schlecht hin. Palmöl, Gluten oder Sirup sind hier nicht zu finden – gerade einmal 185 kcal haben die leckeren, sehr intensiven Riegel mit Schokolade und Mandeln.

Die HEJ Performance Whey Protein – Pulver (900 Gramm/24,79€) habe ich persönlich nicht getestet, kann also nur berichten. Beide Pulversorten (Schokolade oder Vanille) bestehen aus einer reinen Rezeptur und enthalten nur die nötigsten Inhaltsstoffe und eine detaillierte Liste der Inhaltsstoffe auf der Packung. Höchstmögliche Transparenz und Qualität, keine unnötigen Füllstoffe oder künstlichen Farbmittel und somit Basis für perfekte Shakes und einen Power-Start in den Tag – genau das, was der Körper nach dem Training braucht.

Die Hej Superfood Chia Samen (400g/9,90€) aus Bolivien hingegen habe ich mir gegönnt. Die kleinen Samen sind ja inzwischen in aller Munde und dafür bekannt, als pflanzliche Quelle der essentiellen Omega-3-Fettsäuren zu dienen. Neben dem hohen Ballaststoffgehalt trumpfen sie mit Calcium, Eisen und hochwertigen Proteinen auf. Ich habe mir die Samen sowohl auf mein Müsli gestreut, als auch einfach mal mit einem Löffel Naturjoghurt zu mir genommen. Eine gesunde und feine Sache.

Für mich sind die HEJ-Produkte klasse. Zwar bin ich kein all zu aktiver Sportler, dennoch habe ich meinen persönlichen Nutzen bei dem Produkttest erkannt. Ich fühlte mich nach den Riegeln energiegeladen und gestärkt, nicht aber überfüllt und als hätte ich mir einen ungesunden Riegel aus Zucker und klebriger Schokolade gegönnt. Die HEJ-Riegel sind – ganz bewusst – etwas schwer zu kauen und beissen, machen dafür aber umso satter. Die Chia-Samen sind jetzt mein fester Frühstücksbegleiter. Probiert es aus. Hier gibt´s mehr dazu.